Animal Movement

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Animal Movements – So hast du mit deinen Kindern zusammen Spass an Bewegung

Wie so oft bei den richtig guten Dingen, bin ich über diese Fitnessbewegung nur zufällig gestolpert. Die Bilder waren beeindruckend und die Philsophie dahinter für mich einleuchtend. Beweg dich wie ein Tier (animal movements) ! Da ich zu dem Zeitpunkt gerade auf der Suche nach etwas neuem zum Thema Fitness war, habe ich mich direkt nach Lesestoff umgeschaut. Dabei haben sich zwei Bücher hervorgetan: Animal Moves von Christian Zippel und Alex Fischer und Animal Athletics von Fabian Allmacher und Fabia Foraita. Nachdem ich mir bei beiden den theoretischen Teil durchgelesen und die Übungen mal überblättert hatte, war mir der harte…

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