Veränderung

2 Posts Back Home

Neustart mit Cellreset

Woche 1 – Fasten mal anders Was ist Cellreset Cellreset ist ein Ernährungsprogramm, das auf Entgiftung und Fitalisierung ausgerichtet ist. Aufs gröbste Heruntergebrochen ist das langfristige Ziel eine hoch-qualitative Ernährung mit wenig Kohlehydraten. Dabei wird Wert auf 4 kleine Mahlzeiten am Tag gelegt. Der Hintergedanke ist hier, dem Körper zu signalisieren : Es gibt mehr als genug zu essen, kein Grund auf Sparbetrieb herutner zu setzen. Dazu kommen ca. 2l am bestene stilles Mineralwasser mit Abstand vor bzw. nach dem Mahlzeiten. Dadurch “vergisst” man nicht mehr zu trinken. Ergänzend dazu kann man noch Nahrungsergänzungsmittel der Linie Fitline nehmen. Die Kombination…

Auf das Neue – Wie aus Vorsätzen Gewohnheiten werden

Frohes Neujahr ! Ich hoffe, du bist möglichst stressfrei durch die Weihnachtstage und ins neue Jahr gekommen. Dies ist offiziell der erste Eintrag in meinen Blog. Seit einem halben Jahr bastel und tüftel ich an Idee und Umsetzung. Lange Zeit habe ich nur Informationen gesammelt, bevor ich “zur Tat schritt”. Denn etwas ganz Neues wirklich zu tun, ist ziemlich einschüchtern. Aber die Idee reifte, wollte Platz und ich plante und setzte um. Bis Mitte Oktober… da wurde erst ich und dann meine Kinder nacheinander so richtig krank. Ich kann mich nicht erinnern jemals ne Woche mit Fieber im Bett gelegen…

Navigate